木瓜-天然的保養品♥

                                木瓜含有豐富的木瓜蛋白脢，

能幫助潤滑肌膚，

β-胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鎂、磷、

鉀、維生素A、E、鐵、鋅..等。

敷臉時還可除去黑斑和雀斑，

使體內毒素排出，

肌膚也比較不會暗沉無色。

這就是為什麼有眾多產品中，

都含有木瓜酵素成分，

它可以讓肌膚

呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。

以下是木瓜幾種特別的吃法^^

※木瓜生薑汁

原料：2個木瓜，1厘米 生薑根

這種風味獨特的果汁，

再加入一些人參打汁，

也可提高免疫系統功能。

※青木瓜汁

原料：青木瓜3－4個

燉湯煮肉時加幾片木瓜可加速爛熟，

胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，

助消化，治潰瘍。

外傷用生木瓜，

連皮磨成漿狀敷上，易癒合。

木瓜消滯潤肺， 幫助消化蛋白質，

 也可平衡人體酸鹼度。

卡路里低的木瓜，熱量也只有(含)328 。

是最佳的減肥水果。